Neste Novembro Azul, a Quali e o CRQ-IV/SP têm um recado para os homens: não espere para começar a se cuidar.

Em cada fase da vida, a atenção à saúde deve ter foco na prevenção e no diagnóstico. Ainda jovem, adotar hábitos saudáveis, com alimentação equilibrada e atividade física, é uma iniciativa que se leva para a vida toda. A partir dos 45 anos, chega a hora de incluir cuidados mais específicos com a saúde, como exames preventivos, entre eles o exame de toque para controle e diagnóstico precoce do câncer de próstata. Na maturidade, o acompanhamento médico deve continuar, com uma rotina de prevenção e diagnóstico a ser definida junto com o profissional de saúde.

Com esses gestos simples de amor-próprio, você cuida da sua qualidade de vida e aproveita cada momento. Porque a sua saúde não pode esperar.